最近のスマホは、
と、小さな本体にたくさんの機能が詰め込まれた“小さなパソコン” のような存在です。
そのぶん、
など負荷の高い使い方をすると、
本体が温かくなるのはごく自然なこと。
しかし、
「触ると熱くて心配になる」
「このまま使い続けて壊れない？」
というレベルになってくると、
使い方を見直したり、状態をチェックしたりする必要が出てきます。
この記事を読みながら、
あなたのスマホの発熱が “普通の範囲”なのか、“注意が必要な状態”なのか
一緒に確認していきましょう。
まずは、**「ある程度の発熱は正常」**といえる場面を整理しておきましょう。
以下のような使い方をしていると、
本体がじんわり温かくなるのはよくあることです。
これらはCPUや通信がフル稼働するため、
「ちょっと熱いな」と感じる程度ならそこまで心配はいりません。
こうした対処をすれば、
数分〜十数分で温度が下がってくる
このパターンであれば、
基本的には**“普通の範囲の発熱”**だと考えられます。
次のような状態があれば、
「少し様子見で…」ではなく注意して見た方がいいサイン です。
バックグラウンドで
が暴走している可能性があります。
→ 発熱＋動作不具合がセットになっている場合、
スマホがオーバーヒート気味になっている可能性大です。
これは、
いずれかに負荷がかかっているサインです。
→ これは**バッテリー劣化や膨張による“危険系サイン”**の可能性も。
この状態で使い続けるのは避けた方が安全です。
「スマホが熱い」と感じる場面の裏には、
ちょっとしたNG習慣が隠れていることも多いです。
→ “熱のダブルパンチ”になりやすい組み合わせです。
熱が逃げにくく、
内部にこもった熱がどんどん溜まってしまう原因になります。
外気温＋スマホの発熱が重なり、
あっという間に本体温度が危険ラインに達することも。
難しいことをしなくても、
ちょっとした工夫で発熱をかなり抑えられます。
スマホにも休憩をあげるイメージです。
どうしても必要な場合でも、
など、**「熱いまま無理をさせない」**ことが大切です。
※落下リスクが上がるので、
机の上など安全な場所での使用に限るのがおすすめです。
“スマホに余裕を持たせる”＝発熱も抑えやすくなる というイメージです。
👉 車内放置は避ける
👉 どうしても置くときは、直射日光を避け、電源OFFか最低限の状態に
たとえ防水機種でも、
長時間のお風呂場使用は避けるのが無難です。
見えないところで熱がこもる環境は季節を問わず要注意です。
次のような状態があれば、
自己判断で使い続けるよりも、早めの診断がおすすめです。
修理店では、
などを通して、
「まだ使い続けて大丈夫な状態か」
「交換・修理が必要か」
を見極めることができます。
スマホの発熱は、
の両方を含んでいます。
「気のせいかな」で終わらせず、
発熱を“スマホからの相談サイン”として受け止めてあげることが大切です。
もし今、
と感じているなら、
まずは使い方と環境を見直しつつ、
必要に応じて修理店で状態をチェックしてもらうことをおすすめします。
スマホを長く・安全に使うためにも、
“熱との付き合い方”を、今日から少しだけ意識してみてください。
まちスマ イオン豊橋南店
📍所在地：愛知県豊橋市野依町落合1-12 イオン豊橋南店1階
📞お問い合わせ：080-3496-2979
🕒営業時間：10:00〜21:00（年中無休）
元大手携帯キャリアショップに約5年間勤務し、店舗運営に携わる。
その後、iPhone修理業界に転身し、約10年にわたりスマホ修理事業を経営。自身で修理を手がけた経験も豊富で、これまでに累計2万台以上の端末修理を実施してきた。
「自称・日本一iCloudに詳しい男」として、データ保護やバックアップに関する深い知識を持つ。
また、経営者としてだけでなく、スマホ修理技術者のトレーナーとしても活躍し、これまでに100名以上の技術者の育成に携わってきた。
現在は、「日本全国の【想い出を継なぐ】」というビジョンのもと、「【修理で愛着を守る】」をミッションとして日々活動中。
お客様の大切なデータや端末を守る修理サービスの提供を通じ、技術だけでなく心のこもったサービスを追求している。
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